O peso foi chegando: gravidez, pandemia, madrugadas corrigindo provas, até que a balança marcou 102 kg e ela parou de subir nela. Sabia que precisava mudar. Como muitas pessoas, Ana já tinha pesquisado alternativas como "como emagrecer", "como perder peso, como emagrecer de forma saudável" e até estratégias simples como "como emagrecer em casa?". Tentou muitas vezes, com dietas de shake, dieta dos pontos e também quase sem carboidrato (low carb). Mas o ciclo se repetia..